Tato webová stránka potřebuje váš souhlas pro používání cookies, které slouží pro personalizaci obsahu a reklam, analýzy návštěvnosti a
další účely.
Souhlas se všemi cookies udělíte kliknutím na tlačítko „Přijmout vše“. Chcete-li přijímat pouze technicky nezbytné cookies, klikněte na tlačítko „Jen nezbytné“.
Dnes 9. ledna začalo otužování v rámci zdravého životního stylu. Otužování vede k celkové odolnosti organismu, k radosti z pohybu a celkovému zlepšení kondice, probíhá denně venku, po dobu 5- 7 minut.